Namn: Jessica Lagergren.
Ålder: 31 år.
Sysselsättning: Bloggar på jessicalagergren.se och driver Tvillingpodden.
Bor: Åkersberga.
Instagramkonto: jessicalagergren
Hur ser en vanlig träningsvecka ut?
Just nu tränar jag med min PT Pischa Strindstedt en gång i veckan. En vanlig träningsvecka försöker jag dock få in ett träningstillfälle till utöver det.
Favoritövning?
Jag gillar att köra funktionell träning där man aktiverar hela kroppen. Annars är en nyfunnen kärlek att springa.
Vad/vem inspirerar dig?
Det finns väldigt många som inspirerar mig! Jag följer många härliga träningsprofiler i sociala medier, men på ett sätt känner jag ändå att jag är min egen inspiration. Jag har kämpat mig ner över 20 kilo på ett år och det inspirerar mig till att fortsätta.
Har du något mål uppsatt inför 2017?
Jag vill blir starkare och tappa 10 kg till.
Nämn 3 livsmedel du alltid har i kylskåpet/skafferiet?
Laktosfri lättmjölk, ägg och havregryn.
Har du något hälsotips du vill ge bloggläsarna?
Träna för din egen skull! Och gör inga drastiska förändringar i vardagen utan låt det ta tid.
Berätta en hemlis om dig själv?
Haha, jag har väldigt få hemligheter och delar med mig av det mesta i bloggen och podden. Men om jag ska berätta något så är det att när man inför middagar ska anmäla allergier brukar skriva att jag allergisk mot saker jag inte tycker om. Som tillexempel tryffel.
Grymma, grymma Jessica. Tack för att du delat med dig av din träningsvardag och vad du inspireras av. Du är en riktig förebild som kämpar och når enastående resultat. Lycka till med allt framöver!
