Godmorgon allihopa!
Har ni ätit någon god frukost idag? Det har jag.
Frukost är det godaste på hela dagen tycker jag. Kan längta på kvällen att få gå upp och äta frukost.
Jag gör det ganska enkelt. Äter inga krångliga grejer som kräver massa tid. Såklart kul att ibland äta någon smoothie eller chiapudding men oftast blir det ägg, fil med müsli och knäckebröd. Inte alltid alla de livsmedlen men ganska ofta. Gillar att äta rejält på morgonen. Särskilt de dagar jag vet att jag ska träna. Till exempel ska jag köra ett hårt, högintensivt pass ikväll. Då är det perfekt att redan på morgonen ladda kroppen med bra energi.
Det behöver inte vara krångligt att starta dagen bra, enkelt är bra!
Vad äter ni till frukost?
