Idamik

Det kan vara svårt att vara nöjd, Ofta strävar vi efter mer och det är ju tack vare det vi också utvecklas hela tiden men det är viktigt att också vara nöjd med vad vi åstadkommer i livet.

Ett exempel kan vara träning efter man har fött barn. Det blir ju aldrig riktigt som man tänkt sig och ofta kan passen bli kortare än planerat eller mindre intensiva. Då gäller det att inte deppa ihop och nedvärdera sig själv utan ta det för vad det är och vara nöjd över vad man presterat.

Jag själv tränade väldigt mycket innan jag fick barn. Det var mitt liv. Omställningen har varit ganska tuff och det är många gånger jag tänkt att jag borde göra lite mer, jag skulle ha sprungit snabbare eller lyft lite tyngre eller vad det nu kan vara. Jag har blivit mycket bättre på att vara nöjd med vad jag håller på med. Det är bra om jag sprungit 3 km även om jag vet att jag kan springa en mil. Det är bra när jag kört ett litet cirkelpass utomhus även om jag kan lyfta mycket tyngre än så. Jag är bra och det jag gör duger.

Att alltid gå runt och vara missnöjd och önska att man hade gjort lite mer är inte ett roligt sätt att gå genom livet. Var nöjd med det du gör och är du sugen på utmana lite extra så kommer du hinna med det också. Allt kan inte vara precis som vi tänkt hela tiden och det gör ingenting.

Är det någon som känner igen sig i det här? Vore kul att höra era tankar.