Promenad till utegymmet.
4 set Marklyft 12 reps
3 set latsdrag 10 reps
2 set tåhävningar 12 reps
3 set knäböj 12 reps
1 st Tabata mamaburpees/springstep
Promenad hem.
Skönt med träning när ingen annan än jag och morgonfåglarna är ute.
Nu kör vi fredag!
