Äntligen tillbaka på gymmet efter 2 veckor förkylning.
Jag startade igång med ett för mig väldigt lugnt pass. Lätta vikter, inga övningar med pulsinslag och mycket vila mellan seten. Det finns många sätt att utmana sig inom träning och därmed också många sätt att lugna ner passet för att känna efter lite extra.
Nu bara håller jag tummarna att jag mår fortsatt bra så jag kan komma igång med träningen ordentligt och kunna fortsätta pusha mig själva framåt ???
Hoppas ni haft en fin start på veckan!
