Namn: Petra Pettersson
Ålder: 26 år
Sysselsättning: Redovisningsassistent på en revisionsbyrå men just nu mammaledig.
Bor: Sjuntorp (Trollhättan)
Instagramkonto: @Tappakilon
Hur ser en vanlig träningsvecka ut?
Jag tränar ungefär 3-4 gånger i veckan. Det brukar vara tre dagar där jag fokuserar på styrketräning och en dag där jag kör ett cirkelpass med 6-8 övningar. Resterande dagar försöker jag röra på mig så mycket som möjligt med promenader eller löprundor.
Favoritövning?
Jag älskar att köra övningar i tabata-intervaller eller superset. Eftersom jag tränar för att tappa kilon men också stärka kroppen efter en graviditet tycker jag detta ger mig bäst resultat. Då kör jag gärna övningar som kettlebell swing, burpees, plankan, knäböj eller repsvingar. Jag älskar övningar som ger både puls och styrka.
Vad/vem inspirerar dig?
Jag inspireras av många men sen flera år tillbaka har jag varit så inspirerad av Lofsan, vilken kvinna! Sen inspireras jag massor av andras viktresor och träningsresor. Därför älskar jag instagram och att blogga då man själv kan delar med sig men också får tillbaka mycket genom att följa andras resor.
Har du något mål uppsatt inför 2016?
Målet för 2016 är att vara en aktiv och lycklig mamma. Jag gick igenom en tuff graviditet och har kämpat mycket med vikten sen förlossningen. Målet är att dels gå ner i vikt men på vägen hitta tillbaka till mig själv igen. Lära känna min kropp på nytt och njuta av livet på väg dit!
Nämn 3 livsmedel du alltid har i kylskåpet/skafferiet?
Kvarg, ägg och knäckebröd. Jag älskar kvarg och tycker det kan vara det bästa livsmedlet som finns. Skulle inte kunna leva utan det! Äter det som mellanmål, frukost och gör såser på kvarg.
Har du något hälsotips du vill ge bloggläsarna?
Att njuta av tiden och försöka göra saker som får just dig att må bra! Hälsa är ju så individuellt men att göra det man mår bra av är nog mitt bästa tips. Försök hitta din grej och våga testa på nya saker!
Berätta en hemlis om dig själv?
Jag är så otroligt impulsiv! Jag har många exempel på det men Tjejklassikern 2014 är ett bra exempel på det. Jag var inte alls i speciellt bra form men tyckte det kunde vara en rolig grej. Köpte skidor samma vecka som jag bestämde mig för att genomföra det och började träna inför de olika loppen. Jag och syrran tog oss igenom hela Tjejklassikern men det berodde nog mest på envishet.
Tack för att du ville vara med grymma Petra. Fortsätt njut av din mammaledighet och tack för att du dagligen inspirerar i dina sociala medier. You go girl!
