Häromdagen skrev jag om mitt träningsflow. Jag tycker även jag har ett bra flow med maten. Äter ordentliga måltider och mellanmål. Adderar gröna grönsaker till varje måltid. Ovan är ett bra exempel på hur det kan se ut. Broccoli, sojabönor och gröna ärtor. Förgyller vilken korvstroganoff som helst!
Kost!
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.