Jag befinner mig i ett bra träningsflow just nu. Förra veckan körde jag två styrkepass på gymmet, ett spinningpass och ett styrkepass hemma. Samt några omgångar aktiveringsövningar för magen. Spinningen var förra veckans höjdpunkt på träningsfronten. 40 minuter med bra musik och pulsen i taket. Superskön känsla att vara helt slut efter ett pass.
Imorgon ska jag eventuellt testa på Total Training. Det är ett crossfitinspirerat pass med olika stationer om jag förstått det rätt. Jag kommer då modifiera övningarna så de passar mig just nu. Alltså inga hopp etc men tror inte det blir några problem. Verkar vara full fart på de passen så blir intressant att se om jag orkar med.
Laddar upp med massa god mat idag. Laxburgare till middag, yummi!
Bild från en liten promenad idag. Att varje dag få en nypa frisk luft är ett löfte till mig själv.
