Idag var det riktigt novemberrusk här i Umeå. Blåsigt och regnigt men ändå härligt.
Jag och W promenerade 5 km i rekordfart. För en månad sen gick jag samma runda, idag gick jag 10 minuter snabbare än då. Jag gick så snabbt att jag flåsade konstant. Inte prattempo alltså. Helt blöt i svett när jag kom hem och härlig slut i musklerna.
Tack vare peppiga låtar lyckades jag hålla bra tempo hela vägen. Kika in på min spotifysida om ni vill ha en låtlista med bra promenadlåtar. Omöjligt att gå långsamt.
