Igår blev det ett litet träningspass i utegymmet igen. Precis som under min graviditet är TRX-bandet perfekt redskap. Det ger bra stöd i tex knäböj.
Igår avslutade vi passet med att gå uppför halva Bräntisbacken med vagnen. Snacka om pulsträning. Min kondition behöver verkligen tränas upp. Backar är ju bland det mest effektiva när det kommer till konditionsträning så det var nog inte sista gången Wilmer fick åka uppför backen. Han sover så gott i vagnen så han är lyckligt ovetande om alla galna upptåg 😉
