Hejhopp!
Idag har jag tränat på gymmet för sista gången denna graviditet. Jag har fryst mitt kort på obestämd tid eftersom jag har Bf imorgon. Kan ju hända att jag får gå över tiden två veckor men då får jag träna utomhus eller hemma och försöka hålla mig sysselsatt på andra vis.
Här kommer sista gympasset på ett tag:
- 4 km motionscykel.
- 3 set knäböj TRX.
- 3 set baksida lår maskin.
- 3 set latsdrag.
- 3 set axellyft åt sidan.
Riktigt härligt!
Hädanefter får jag träna utomhus eller hemma om lille bebisen inte behagar att titta ut och jag känner mig fortsättningsvis pigg och kry!
