Lina Spansk

Nu är vi äntligen klara med vår lilla köksö! Vad tycker ni? Under flera veckor har vi kämpat med denna köksö. Inte för att den var särskilt svår att bygga ihop, men för att tiden inte funnits där. Vi klantade oss även med att missa en del i vår första inhandling, vilket gjorde att vi…

Någonting som alltid är roligt att kika på är vad andra har i sina kylskåp! Det är alltid så olika och kan säga så mycket om en människa. Ett klassiskt exempel är ungkarlskylskåpet som man brukar se i filmer. Där finns det oftast drycker uppradade i olika former tillsammans med ketchup och ett paket grillkorv.…

Nowa är nu snart 16 veckor gammal. Den sista månaden har verkligen sprungit förbi. Känslan har varit som att jag levt i en stor kärleksbubbla där jag njutit av varje sekund och uppskattat varenda liten detalj i vardagen, De rutiner vi skapat har rullat på bra och det har inte varit några som helst konstigheter…

För ganska exakt ett år sen fick jag möjligheten att följa med Biotherm på en helt otrolig resa till Norge! Jag kommer alltid minnas den resan med ett stort leende på läpparna. Tillsammans med ett superhärligt gäng fick vi fick åka helikopter, bergsvandra med snöskor och bo på ett helt underbart spahotell. I torsdags fick…

Hej fina ni, Någonting som jag ofta får frågor kring är min kost. Vad jag äter, hur ofta jag äter och hur mycket jag äter. Mitt svar på den frågan är att jag försöker äta en så allsidig kost som möjligt, utan att utesluta några delar. Med det menar jag att jag äter både proteiner, kolhydrater och…

I helgen hade jag och Kevin vår första barnfria kväll tillsammans! Det var en märklig känsla men också super mysigt att få umgås bara han och jag utan att behöva tänka på någonting annat. I fredags (15/2) firade vi ett år som förlovade och Kevin förvarnade mig redan för några veckor sedan att just den…

Vilken är din favoritmåltid under dagen? Min är definitivt frukost! Varje morgon när jag vaknar så längtar jag upp till frukosten. Jag är en riktig rutinmänniska och äter därför i princip alltid samma sak, nämligen gröt. Enligt mig är det den bästa starten på dagen och också den frukosten som jag står mig längst på!…

Hej, Förra veckan fick jag ett meddelande från en tjej på Instagram som bad mig berätta om fördelarna/nackdelarna jag har upplevt med nya livet som mamma. Jag tyckte det var en super intressant fråga och vill därför skriva ett inlägg om det här 🙂 Det är en fråga som kanske alla bör ställa sig själv…

Hej på er, Många av er har frågat mig om träning efter graviditet. Hur ska man tänka? Hur ska jag träna för att inte skada mig? Är några av de frågor jag fått. En graviditet och förlossning är en otroligt stor påfrestning på kroppen, det är viktigt att respektera det och ge kroppen tid för…

Den dagen vi kvinnor blir gravida överöses vi med information om vad som kommer att ske under de kommande tre trimestrarna. Vi får information från mödravårdcentralen, barnmorskorna, vänner & bekanta, appar och för att inte tala om google.. vi suktar efter all information vi kan komma åt. Vi följer med spänning vår graviditet i apparna…