Header Image

Lina Spansk

Vem är jag? Jag är en nybliven mamma som tillsammans med min dotter Nowa och sambo Kevin bor och arbetar med träning i den hårdtrafikerade staden Stockholm. Här på bloggen kommer ni får läsa om allt från blöjbyten till tekniker för benböj på gymmet. Ni kommer också få ta del av en hel del recept då jag har ett stort intresse för mat och bak! Även om ni ser mig skrikandes på gymmet eller i gruppträningssalen ibland så ska ni veta att jag en riktig mjukis på insidan, det kommer ni märka här. Hoppas ni följer med mig och hittar någonting ni gillar <3 [email protected]

Månad: maj 2019

VMB 3.0 på Miss Clara Terrassen

Publicerad,

Hej! I tisdags var det smyglansering ”Vimedbarn 3.0” på terrassen på mysiga Miss Clara =) Så spännande och jag är säker på att resultatet kommer bli super bra! När vi kom så bjöds det på bubbel, snacks och mingel. Super mysigt med så mycket tjejer och även en hel del bebisar! Nowa hör numera till […]

Enkel kycklinggryta

Publicerad,

Hej på er, Igår (efter mitt lilla utbrott om att jag inte hinner med någonting längre!) så la jag upp att jag gjorde en snabb kycklinggryta. Ni var super många som ville ha receptet, så jag tänker att jag för enkelhetens skull skriver det här. Detta är verkligen ingen smaksensation (hehe, så inga skyhöga förhoppningar […]

Into the wilderness

Publicerad,

Hej på er, Igår var jag iväg på en liten utflykt tillsammans med Amex som lanserade sitt nya platinum kort. Dagen började med att vi blev upphämtade utanför stadshuset för en timmes åktur i ribbåt ut till hemlig destination i skärgården. Jag har aldrig åkt ribbåt innan och var lite orolig för att det skulle […]

Nowa 6 månader – redo för mobil?

Publicerad,

Min lilla tjej här nu blivit 6 månader, känns stort! Numera kan man säga att man har en dotter som är ett halvår gammal. Häftigt! =) En rolig grej som hände igår.. Jag var in och tecknade ett nytt mobilabonnemang  då säljaren plötsligt frågade mig om jag inte skulle ta familjepaketet och lägga till 169 […]

Kom igång tillsammans med mig i sommar!

Publicerad,

Hej på er! Känner du att du behöver en plan gällande din träning? Skulle det vara skönt att ha någon som sköter din planering, följer upp dina resultat men också ditt välmående? Någon som du kan bolla med och ställa frågor till? Någon som pushar dig när din egen motivation svajar? Då MÅSTE du anmäla dig […]

Så byggde vi en platsbyggd bokhylla/kontorsdel

Publicerad,

Hej på er! Kul att intresset för min platsbyggda bokhylla blev så stor! =) Enda sedan vi flyttade hit (september 2018) till vår nya lägenhet har jag velat bygga en kontorsdel. Men precis när flyttkaoset var över så kom Nowa och fokuset har legat på allt annat än kontorsdelen. Men för några veckor sen började […]