Här kommer lite bilder från våra 100 recept. Hade tänkt skriva om en del andra saker, men det hinns inte för det enda vi gör på kvällarna nuförtiden är att natta barn.
Något som förr gick ganska smidigt tar timmar för oss. Nu är det sånger, sagor, sova räv, bråk, gap eller de enklare lösningarna som är ut och åka bil eller gå en promenad i barnvagn. Så som det inte skulle bli blev det, hur hände det? Sen sover de visserligen hela nätterna vilket verkligen är välkommet (och hur skönt som helst så här efter 4 år av aktiva nätter) men kvällen den försvann.
Så sitter ni inne på nattningstips, bra rutiner eller andra knep så dela gärna med er.
Hej,
Vi kom in i den spiralen när äldsta dottern var 2 ar. Till slut blev det sa att hon inte somnade förrän vid 22:00-22:30 och vi hade ingen kväll alls, sag inte varandra och blev jätteirriterade bade pa varandra och pa henne. Plus att hon vaknade varje natt. Vi pratade med var barnläkare som sa att vi maste vara tydligare och visa att det inte är hon som bestämmer, utan vi. Sa vi började med 5-minuters metoden som sista utväg. Det vill säga, man har sina vanliga rutiner, bad, pyjamas, välling, sagor etc. Men när sista boken är utläst sa säger man godnatt, nu är det dags att sova, mapa är här ute hela tiden och sa gar man ut. Man kan förklara under hela dagen innan kvällen att ikväll ska barnet somna själv och att man vet om att det gar bra och att mapa är där hela tiden. Sen gar man in först efter 5 min, sen 10, och sen 15 min. Man väntar att lâgga barnet tills hen är riktigt trött, sa senare än vanlig läggdags för att vara säker pa att hen är trött.
Första kvällen var jättejobbig, och det tog lang tid. Man gar ju upp och säger att mamma och pappa är här, nu är det dags att sova, etc. men inte mer. Men andra kvällen sa somnade hon efter 8 minuter och tredje kvällen somnade hon själv utan ett ljud. Plus att hon sov hela natten ocksa. Och det har faktiskt funkat sen dess. Lite jobbigt när lillasyster kom men efter en lite tuff sovperiod sa har hon trots allt mer eller mindre sovit bra sen dess.
Vi tycker naturligtvis INTE att detta är nagon ’hemsk’ metod, även om det var jobbigt första kvällen, eftersom man hela tiden berättar för barnet att man är i närheten och även förbereder barnet innan. Klart att vi inte hade valt att göra detta om var dotter sovit utan nagra problem. Men hâr var valet mellan skilsmässa eller att fa sova och träffas, sa da var det rätt lätt, och vi har aldrig angrat det. Hoppas ni hittar nagot som funkar!
Åh tack Ninis för att du delar med dig.
Imorgon börjar förskolan och nu skall det bli ordning på torpet, så tusen tack för dina tips! Återkommer med uppdatering.
Ha det gott!
Testa att läsa ”Kaninen som inte ville sova”. Läs den i sängen. Inte som första bok, men 2a/3e. Vi hade också långa läggningar med vår 3.5-åring. Köpte denna bok och hon slocknade efter två sidor. Nu somnar hon faktiskt lätt till många böcker (ffa de som är lite svårare med färre bilder och mer text), hon har nog lärt sig slappna av vid läsdags.
Annars är väl tipset att ha enkla rutiner, samma varje kväll, så att barnen vet att när den börjar så är det point of no return. Bad, pyamas, (välling), borsta tänder, läsa bok, godnatt. typ… Något som funkar för våra barn är att det är bättre att börja proceduren lite för tidigt på kvällen och kanske läsa lite längre, än att försöka varva ner övertrötta barn (det är då de protesterar mot läggningen!). Börjar vi lite tidigare har vi också mer tålamod för allt ”kan själv” där det annars lätt blir bråk om man är otålig när klockan tickar på…
Så kul att du verkar ha ett spännande kokboksjobb förresten. Well done!
Hej Johanna och tusen tack!
Även om det är saker man vet så måste man höra det då och då, så tack! Och bra boktips. Vi har lite semestertid kvar, sen är det The Point of no return som gäller! Asbra mening!
Tack för att du läser:)
//Kristin