Ett nytt kapitel tar sin början!
Hej, Mitt första blogginlägg på Loppi och jag är så glad att äntligen få gå live! <3 Till er som inte hängt med mig sedan tidigare så finner ni här mycket snack om träning, hälsa, familjeliv, recept, vardagsbestyr och mina generella tankar om livet! Så vem är Lina Spansk? (Ja, jag heter faktiskt Spansk i […]
Verktyget som hjälper dig med kosten!
Hej på er, 90 dagars utmaningen utan socker är igång! Jag hoppas att jag fick dig att hänga på 😉 Under dessa tre månader kommer jag att dela med mig av bra recept och annat här på bloggen som ska hjälpa oss att hålla oss borta från socker! Jag vill passa på att lyfta ett verktyg som […]
90 dagar utan socker – så slutar du!
Nu är januari här och många avger nyårslöften om ett hälsosammare liv. Jag är själv super dålig på nyårslöften, jag har aldrig riktigt taggat till på den tanken. Men däremot så gillar jag utmaningar och gärna under en bestämd tidsperiod! Jag har haft en period här under jul och nyår då jag unnat mig massor […]
Nu är jag officiellt mammaledig!
Hej på er, Idag vaknade jag upp med en speciell känsla i kroppen, det var nämligen min första dag på mammaledigheten! Det är nu lite mindre än 2 veckor kvar till BF och det känns så skönt att kunna utnyttja dom här dagarna (eller veckorna) till att bara strosa runt, få fixa iordning lite här […]
Så mycket kommer hon att väga! Ultraljud vecka 29.
Godmorgon, Igår vaknade jag med ett pirr i magen! Äntligen skulle vi få gå på det där extra ultraljudet som vi haft inbokat sen flera veckor tillbaka. Sist vi var på ultraljud var i vecka 20, och det har nu gått 9 veckor sedan dess, så spänningen var hög inför hur mycket man skulle kunna […]
4 snabba tips för dig som vill börja träna
Idag är det verkligen vår i luften. Stockholm bjuder på 5 grader varmt och strålande sol, ÄNTLIGEN! 🙂 Detta är årstiden som vi alla gått och längtat efter de senaste månaderna. Snart, snart, snaaaaart är det vår. Man känner sig piggare på morgonen när man vaknar upp till ljuset, och det är en underbar känsla […]
21 DAY CHALLENGE
Ni har väl inte missat att jag startat min 21 day challenge på Instagram och i Fitner app? Tanken var att jag skulle vänta tills efter nyår, men jag behövde verkligen komma igång efter mina fem veckor utan träning, så jag startade i torsdags! 21 DAY CHALLENGE handlar om att jag under 21 dagar kommer […]
Joina mig i 21 dagar för att återgå till bra rutiner efter julen!
Nu är julen över! Hoppas ni likt mig hunnit njuta av julen med god mat och bra sällskap! I år hann det bli tre tillfällen att fira julen på. Vi smygstartade julen den 23:e hemma hos oss tillsammans med min mamma och hennes sambo. På julafton firande vi hos Kevins föräldrar här i Stockholm, […]
JAG BÖRJAR BLOGGA
Länge har jag gått och tänkt att jag skulle vilja börja blogga, men vägen dit har känts avlägsen och jag har inte riktigt vetat vart jag ska börja! Jag delar aktivt med mig av min träning och mitt liv på Instagram i bilder, men har ofta saknat ett ställe där jag får uttrycka mig […]