Träning efter graviditet – 5 bra övningar
Hej på er, Många av er har frågat mig om träning efter graviditet. Hur ska man tänka? Hur ska jag träna för att inte skada mig? Är några av de frågor jag fått. En graviditet och förlossning är en otroligt stor påfrestning på kroppen, det är viktigt att respektera det och ge kroppen tid för […]
Vecka 40 är här!
Imorse när jag vaknade och kollade i Preglife appen så stod siffran som man gått och väntat på där, vecka 40! 274 av 280 dagar är nu avklarade och ynka 6 dagar återstår till BF. Jag försöker känna efter om det har gått snabbt eller långsamt, men skulle nog säga att det känns som 9 […]
Vecka 38 – kan det vara förvärkar?
Godmorgon på er, Då var det äntligen torsdag igen vilket innebär att ännu en vecka har passerat! Jag går idag in i vecka 38 av graviditeten och börjar känna mig.. VÄLDIGT gravid! Jag har hört andra mammor säga att sista tiden av graviditeten är den allra jobbigaste, och jag är helt villig att hålla med! […]
Mina största rädslor inför graviditeten!
Söndag kväll och jag har landat i soffan efter en lång helg bestående av nästintill enbart träning! Jag har varit dålig riktigt på att uppdatera, men helgen har vart helt fullbokad med aktiviteter. I torsdags begav vi oss mot Göteborg för att hinna ner till invigningen av BARRY´S Göteborg. Kvällen blev otroligt lyckad med massor […]
Så mycket kommer hon att väga! Ultraljud vecka 29.
Godmorgon, Igår vaknade jag med ett pirr i magen! Äntligen skulle vi få gå på det där extra ultraljudet som vi haft inbokat sen flera veckor tillbaka. Sist vi var på ultraljud var i vecka 20, och det har nu gått 9 veckor sedan dess, så spänningen var hög inför hur mycket man skulle kunna […]
Graviduppdatering vecka 29
Vill börja med att säga tack till alla er som skickade in förslag på vad ni ville se här på bloggen. 90% av alla ni som skickade in ville att jag skulle blogga mer om graviditeten, gravidträning och bebis! Så kul att ni verkar vara många som är med mig på bebisresan! Så här kommer […]
Vecka 28 – Mer än bara karatekickar och svettfest?
Graviditetsvecka 28 är här! Denna vecka har varit den tuffaste veckan i min graviditet hittills. Jag inser att jag glidit på ett bananskal innan där allting har känts som frid och fröjd, men nu börjar även jag märka av de lite tyngre sidorna av att vara gravid under sommaren. Det är underbart att vädret tillåter […]
Hello vecka 26
Första uppdateringen sen jag åkte iväg till Spanien för semester. Tiden har verkligen sprungit iväg och jag har njutit av varje sekund här nere i värmen av att bara vila och inte ha några som helst måsten att ta tag i. Imorse öppnade jag en av mina graviditetsappar som jag så slaviskt följde i början […]
Mina upplevelser från det stora ultraljudet, och när vi fick veta att vi väntar en flicka!
Tidigare i veckan så var vi på det stora ultraljudet. Vi hade länge sett fram emot det datumet och gått och räknat ner dagarna. Jag har under veckan gått med fjärilar i magen då jag varit lite nervös över att allt ska vara bra med vår lilla bebis där inne. Jag har också haft fjärilar […]
Kille eller tjej?
Alltså, jag vill bara börja med att säga tack! Tack för att jag har så otroligt fina läsare och följare på Instagram. De senaste veckorna har jag verkligen fått så många fina meddelanden och gratulationer för att vi väntar tillskott i familjen. Wow, läst varje mening och tagit till mig av varje fint ord. Svävar […]