Lina Spansk

Vem är jag? Jag är en nybliven mamma som tillsammans med min dotter Nowa och sambo Kevin bor och arbetar med träning i den hårdtrafikerade staden Stockholm. Här på bloggen kommer ni får läsa om allt från blöjbyten till tekniker för benböj på gymmet. Ni kommer också få ta del av en hel del recept då jag har ett stort intresse för mat och bak! Även om ni ser mig skrikandes på gymmet eller i gruppträningssalen ibland så ska ni veta att jag en riktig mjukis på insidan, det kommer ni märka här. Hoppas ni följer med mig och hittar någonting ni gillar <3 [email protected]

Etikett: inspiration

MOTIVERA DIN TRÄNING I VINTER

Publicerad, 11 november 2017

Träning

Vi är mitt uppe i November månad och mörket blir allt mer påfallande. Det värsta med denna årstid enligt mig är när man vaknar på morgonen och det är helt mörkt. Jag är ingen morgonmänniska utan trivs egentligen bäst dom dagarna jag får kliva upp runt 8-8.30 tiden. De dagarna då klockan ringer vid 06.30 […]

JAG BÖRJAR BLOGGA

Publicerad, 5 november 2017

Familj & Vardag

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle vilja börja blogga, men vägen dit har känts avlägsen och jag har inte riktigt vetat vart jag ska börja! Jag delar aktivt med mig av min träning och mitt liv på Instagram i bilder, men har ofta saknat ett ställe där jag får uttrycka mig […]