Header Image

Lina Spansk

Vem är jag? Jag är en nybliven mamma som tillsammans med min dotter Nowa och sambo Kevin bor och arbetar med träning i den hårdtrafikerade staden Stockholm. Här på bloggen kommer ni får läsa om allt från blöjbyten till tekniker för benböj på gymmet. Ni kommer också få ta del av en hel del recept då jag har ett stort intresse för mat och bak! Även om ni ser mig skrikandes på gymmet eller i gruppträningssalen ibland så ska ni veta att jag en riktig mjukis på insidan, det kommer ni märka här. Hoppas ni följer med mig och hittar någonting ni gillar <3 [email protected]

Etikett: mammamage

Träna bort putmagen!

Publicerad,

Äntligen fredag och jag har en liten utmaning till er.. Någonting som jag tjatat om i mina kanaler är just träning för dom inre magmusklerna. Det är någonting som alla borde träna, men speciellt vi som fått barn. Sen jag fick Nowa så har jag känt att jag saknat kontrollen i bålen som jag hade […]