Lina Spansk

Vem är jag? Jag är en nybliven mamma som tillsammans med min dotter Nowa och sambo Kevin bor och arbetar med träning i den hårdtrafikerade staden Stockholm. Här på bloggen kommer ni får läsa om allt från blöjbyten till tekniker för benböj på gymmet. Ni kommer också få ta del av en hel del recept då jag har ett stort intresse för mat och bak! Även om ni ser mig skrikandes på gymmet eller i gruppträningssalen ibland så ska ni veta att jag en riktig mjukis på insidan, det kommer ni märka här. Hoppas ni följer med mig och hittar någonting ni gillar <3 [email protected]

Etikett: komigång

Hur kommer man igång igen när allting varit på paus?

Publicerad, 18 november 2018

Familj & Vardag•

Hem & Inredning

Den senaste månaderna har det verkligen varit fullt fokus på vår lilla tjej. Veckorna innan förlossningen var det full fokus inför förlossningen och nu när vår lilla Nowa är här så är det full fokus på henne. Jag har nästan glömt allting runtomkring och att vi mitt i allt detta flyttade och sålde av vår gamla […]

4 snabba tips för dig som vill börja träna

Publicerad, 21 mars 2018

Träning

Idag är det verkligen vår i luften. Stockholm bjuder på 5 grader varmt och strålande sol, ÄNTLIGEN! 🙂 Detta är årstiden som vi alla gått och längtat efter de senaste månaderna. Snart, snart, snaaaaart är det vår. Man känner sig piggare på morgonen när man vaknar upp till ljuset, och det är en underbar känsla […]