Header Image

Lina Spansk

Vem är jag? Jag är en nybliven mamma som tillsammans med min dotter Nowa och sambo Kevin bor och arbetar med träning i den hårdtrafikerade staden Stockholm. Här på bloggen kommer ni får läsa om allt från blöjbyten till tekniker för benböj på gymmet. Ni kommer också få ta del av en hel del recept då jag har ett stort intresse för mat och bak! Även om ni ser mig skrikandes på gymmet eller i gruppträningssalen ibland så ska ni veta att jag en riktig mjukis på insidan, det kommer ni märka här. Hoppas ni följer med mig och hittar någonting ni gillar <3 [email protected]

Etikett: healty living

Smoothie for the win!

Publicerad,

Kämpar du också med sötsuget på kvällarna? Här har du en life-saver! GREEN PEANUT DREAM 200 ml kokosmjölk 100 ml vatten 5 kuber med fryst ekologisk bladspenat 40 g vanilj proteinpulver 2 tsk jordnötssmör (jag hade ett jordnötspulver hemma som vi köpte på semestern i Kalifornien som funkade lika bra) Mixa med stavmixer, häll upp […]