Vardagen är här med 3:3:1 7 januari, 2014 Julen över och vardagen, som den är just nu, är tillbaka. Sonen var TRÖTT i morse, efter nära på ha vänt på dygnet under jullovet så var det tungt att komma upp i morse både för Sonen och hans mor. I dag är även slut med julegodis, småätande och byggarmiddagarna (tallrikar som är upplagda för…
Fasta två dagar i veckan-dieten 12 maj, 2013 Har hört från flera att fasta eller gå ner på 500 kcal i dagskalori intag 2 ggr per vecka är jätte bra i flera hänseenden. Hälsa och vikt, bl.a. sände vetenskapens värld ett program om detta som jag ikväll tittade på. Och är såld! Varit i valet och kvalet att gå på en tuff Itrim…
Senaste kommentarer