Om träning – bra program 25 februari, 2014 I går kväll på Svt2 visade vetenskapens värld ett jätte bra och intressant program om träning. Värt att se, finns på play. Här LÄNK till programmet
Fasta två dagar i veckan-dieten 12 maj, 2013 Har hört från flera att fasta eller gå ner på 500 kcal i dagskalori intag 2 ggr per vecka är jätte bra i flera hänseenden. Hälsa och vikt, bl.a. sände vetenskapens värld ett program om detta som jag ikväll tittade på. Och är såld! Varit i valet och kvalet att gå på en tuff Itrim…
Senaste kommentarer