CrossTrainern avdammad efter 4 månader 25 april, 2013 Sist jag stod på den och svettades var mellandagarna – precis innan den hemska dagen 28 december 2012. Dagen då knät gick sönder rejält… Sjukgymnasten, min elaka underbara Maria har nu gett klartecken för att testa att för bygga upp konditionen börja använda den igen. 15 minuter i lagom takt och motstånd – känns så…
Trött för morgonträning men snöskottade 5 december, 2012 Försöker komma upp 05.30 varje morgon… Funkar utan problem när jag ska simma men dom andra dagarna när jag lämnar Sonen så kommer jag inte upp?!? Ställer om larmet även om jag är halvt sovande. Men efter 20 minuters snöskottning på morgonen och säkert 1 timme ikväll så kan jag se det som rejält träningspass.…
Senaste kommentarer