L som i livet, leva, leka och lära

Äntligen hemma igen i hemmets trygga vrå, och det är snart helg. Skall bara göra sista rycket med en jobb sak, har jobbat hela morgon o fm tills batteriet blinkade på bussen – så fått mycket gjort tack vare ”dongen”. Kan packa upp sen i kväll, nu skall det som sagt avslutas för helgen sen…

Efter en trevlig och god middag, utan vin bara med typ 4-5 ramlösa och en stor kopp kaffe så försökte jag smyga iväg… Har under kvällen försökt tänka på vad jag åt, visst jag har ätit mer än vad jag skall men absolut mindre än vanligt. Till förrätt åt jag proscotto skivan o nån tomat…

En heldag med vinterlekar, okey vårt lag kom sista… men vintersporter är inte riktigt min grej. Ishockey (göra mål), skidskytte, långfärdsgrillor och så spark… näää inte mina grenar. Inte med ett knä som opererats 9 gånger. Sparken funkade, så blev många varv där. Men jätte fin anledning det lilla man hunnit se – nu är det…

Inte alltid lätt med nya rutiner… så underbart att man har en ”matcoach” på Itrim. Jag har ju nu gått in på fasen som kallas 2+2 vilket innebär 2 st måltidsersättning och 2 st mål enligt handfast minus metoden. Blev lite osäker på exakt hur mycket det är så frågade Elin min matcoach via mail.…

I morse fick jag till motsatsen från i går en underbar start på dagen. Gick upp 06,15 – på med träningslinnet o byxorna, på med TV4 morgon och sen 30 minuter på crossen. Underbar start. Och eftersom även maken var hemma så fick jag sedan en cappucino serverad. Väckte sonen som kollade på bolibompa och…