Första stjärnan… 10 juni, 2014 får man när vågen visar minus 3 kg. Härlig söndagsvägning på mötet. Och på mötet pratade vi om portionsstorlekarna och ögonmåttet. Är just mitt problem att jag äter för mycket även om det är mycket grönt så är portionerna för stora och fikastunderna för många. I varje fall när man tar glass eller bulle till…
Motivationsburk 28 maj, 2014 Så nu har jag precis som många andra skaffat mig en motivationsburk. Valde fina tigerrandiga kulor, och oranga rymdkulor som skall fylla min glasburk. En kula för varje 0,5 kilo. Har även en stor vit kula… Den kulan skall jag lägga in i burken när jag minskat 10 kg. Tror jag skall köpa några gula eller guld…
Om träning – bra program 25 februari, 2014 I går kväll på Svt2 visade vetenskapens värld ett jätte bra och intressant program om träning. Värt att se, finns på play. Här LÄNK till programmet
Senaste kommentarer