Ner igen, sakta men säkert går det neråt på vågen. -2,00 ger 0,5/v inte jätte bra men okay för jag lever som vanligt (typ) och känner inte att jag uppoffrar något enormt.
Så denna viktresa tänker jag låta göra sakta men säkert och långsiktigt.
Viktresa för livet.
I dag på mötet var ”veckans viktiga” om målvikt, målbild, känslan, synliga och osynliga förändringar. Det som är min målbild är säkert inte hennes, hon som satt bredvid mig på mötet. Hon som gått ner 30 kg, 30 kg !!!!
Första veckan jag gick med så skulle man mäta sig, då bara midjan och den har glädjande minskat men nu dax att mäta fler punkter.
Så nu är alla mått inlagda i anteckningsappen och med påminnelse att den 31 maj mäta igen.
Så två veckor med full fokus och förändringar av dåliga vanor.
❤️ Jag vill, jag kan och jag ska ❤️
Senaste kommentarer