L som i livet, leva, leka och lära

Idag var det utrustningsträff med skidgänget. Alewalds var butiken där vi fick hjälp med inköpet, full service må jag säga. Jag tog häng på en kille sen gick vi igenom pjäxor, sen skidor, stavar och sist bindningar. Sen bara betala, anteckna sig för vallakurs och teknikkurs. Skräckblandad förtjusning! Jag och Härliga Fia ska privat lektion…

Älskar att tävla, klipper från tidningar och tar från radio etc men varit lite tunt senaste tiden men nu på’t igen

Gud va underbart pigg jag blir när man tvingar sig upp ur sängen för träna! Jag är absolut ingen morgonmänniska så när klockan ringer 05.30 så är det alla celler i kroppen som skriker ”sov”. Men nu känns det skönt, frukost sen full fart på jobbet. Körde varv 100B, 100F, 100M sen intervall 5×50 start1,15…

Idag har jag gjord egen müsli från ett viktväktarrecept jag hittat. Lätt att blanda ihop, sen grillade i ugnen 20 minuter. Efter allt svalnat så blandade vi i lite tranbär, russin och tropiska frukter. Perfekt att köpa i lösvikt på Ica, ska bli gott till söndagsfrukosten med grekisk yoghurt.

Vad så trött i morse men hörde Paulo Robertos pepprande Twitter (@paolorobertocom) inlägg i bakhuvudet: ”Det finns alltid tid för träning! För tar man sig inte tid för att träna kommer man få ta sig tid för att vara sjuk! ” Så bet ihop och kom iväg! Blev skönt simpass både längd och intervall (5×50…