Gud va underbart pigg jag blir när man tvingar sig upp ur sängen för träna!
Jag är absolut ingen morgonmänniska så när klockan ringer 05.30 så är det alla celler i kroppen som skriker ”sov”. Men nu känns det skönt, frukost sen full fart på jobbet.
Körde varv 100B, 100F, 100M sen intervall 5×50 start1,15 sen varv igen.
Intervall 5×25 start 45
Slapp 200
Nu önskar jag bara att hälen blir bra så jag kan springa. Ska till Naprapaten i morgon se vad hon kan göra men blivit bättre efter två dagar voltarein och inlägg från Apoteket i kängan.
Senaste kommentarer