Träning är livet 27 november, 2012 Gud va underbart pigg jag blir när man tvingar sig upp ur sängen för träna! Jag är absolut ingen morgonmänniska så när klockan ringer 05.30 så är det alla celler i kroppen som skriker ”sov”. Men nu känns det skönt, frukost sen full fart på jobbet. Körde varv 100B, 100F, 100M sen intervall 5×50 start1,15…
Äntligen igång igen 20 november, 2012 Äntligen frisk! Första passet efter två veckors dunderförkylning och säng/soffläge. Var tungt och körde inga intervaller bara matade på 1500 m fritt & bröstsim för att köra igenom kroppen. Höll tempo men tog inte i max, skönt att komma igång igen. Nu vrålhungrig och längtar till jobbet så jag kan få lite frukost innan en…
Senaste kommentarer