Idag dax igen för Rehab hos sjukgymnasten. 2 ggr i veckan går jag hos Maria och sen övningar hemma flera gånger om dagen.
Måste få upp rörligheten!
Idag fick jag beröm igen, uppe i 110 grader och fick för första gången gå ute i gymet.
Det är bara 5 övningar med benpress, boll och dragövningar. Och måste fortfarande ha otrosen på mig men känns så bra. Kommer ha grymt ont ikväll men fan så skönt, ser mig nästa i motionsspåret igen….
Senaste kommentarer