Redo för nästa steg i Itrim – VLC (very low calori). Forfarande väldigt begräsad med intag av kalorier per dag, ca 800-900/dag
Detta är något av mitt matutbud kommande 6 veckorna. Avundsjuk?!
Nu när jag får i mig lite mer kalorier (energi) om dagarna skall jag trappa upp träningen så nu blir det Crosstrainen hemma dom dagarna jag inte tränar på Sats. Har ju fortfarande över 10 kg att gå ner!
Ser smaskigt ut 🙂
Önskr dig lycka till och en fin kväll 🙂