Idag är första dagen av resten av ditt liv eller?
Jag har funderat länge på hur jag skall hitta motivationen och styrkan att gå ner alla gravid, – och sorgekilo som kommit på mig senaste året. Totalt 15 kilo tyvärr, sedan vintern 2010
Jag känner att jag kan inte vänta på att min kropp kan börja träna fullt ut ännu måste göra något nu, och tyvärr räcker det ju inte med att jag bara vet att jag skall äta nyttigt och lite – funkar inte så…
Så idag har jag blivit medlem på viktvaktarna.se – och har som man bör fyllt i min checklista dag 1. Vad jag ätit till frukost, lunch, mellis och vad jag planerar för middagen.
”Systemet” räknar ut hur många points jag får äta sen så gäller det hålla sig till det.
Ganska enkelt och smidigt, tyvärr har jag redan dag 1 ätit mer än vad jag skall. Startar min viktväktarresa med minus 11, eller rättare sagt man har 40 bonuspoints (har inte fattat detta ännu). På fredag är det ordentlig start med invägning på ”kursen” så dessa dagar skall jag tänka på vad jag äter och anteckna.
Första Del Målet: -6 kilo
Belöning: Nya skor
Mot en sommar på beachen!
Senaste kommentarer