Nu har jag hittat mitt träningsschema – mitt önskeschema, om allt går som jag vill. ( sen till det kommer det läggas in crosstrainen hemma)
Ett pass spinning eller Recykling, ett pass piloxing, ett pass pilatesball och ett pass shape – perfekt av både kondition och kropp! Feb har jag kört 2 pass/vecka (utom när jag var sjuk förrförra veckan) men nu är det mars så nu ökar vi till 3 pass/vecka och när det funkar så kommer jag testa 4 pass – och då denna mixen.
Jag är på GÅNG! Träning kickar igång så mycket positivt i kroppen så jag vill hoppa och le!
Senaste kommentarer