Morning bloggisar!
Här har jag fasiken varit duktig igen! Ut på promenad i morse igen, gick längre än jag brukar. Känner att mitt psyke mår så mycket bättre när jag får flåsa runt direkt på morgonen. Vill på semestern utöka det till 2 ggr per dag.
Ställde mig på vågen igår, ”magkosten” har gjort att jag tappat 4 kilo. Inte konstigt alls. Inga sötsaker, inga snacks, inga såser. Bara tråkmat för att vara snäll med magen. Något gott för det med sig då jag gladeligen tappar 10 kilo som envist etsat sig kvar sen jag slutade röka för över 9 år sedan. Har för längesen gett upp att banta bort dem, prioriterar som ni vet välmående. Men detta verkar funka….ironiskt på nåt sätt.
Efter en 50 minuters promenad i morse var det gött att komma hem och knäppa av denna bilden.
Hörni, nu ska jag studsa in i duschen. Har lovat Milo en rolig sak per vecka. Idag var det dags för studsmatta de luxe. Vi hörs sen igen hörni!
Kram Nina
Ja det är härligt med promenad. Här studsar vi upp tidigt också på semestern och går en timmes långpromenad i rask takt.
Nu tycker man att kortare promenad är ju inte värt att ens svetta ner sig för;-)
Ska man ändå göra det så får det bli rejält?
Så skönt och man har resten av dagen kvar när man kommer hem liksom.
Och sen kan det till och med bli en cykeltur på kvällen. Skönt att få lite mer tid till sånt på semestern.
Kram