Tjejen med många drömmar! Välkommen till min blogg om livet. Mycket har förändrats under pandemin och det gjorde även jag. Jag tog ett kliv in i det spirituella livet, började kämpa för vad jag brann för och nu befinner jag mig mitt i jakten på mitt drömliv. Jag har precis studerat klart och licensierat mig till kostrådgivare med KBT inriktning och fortsätter studier med livscoach licens. *Målet* Starta eget *Drömmen* Jobba platsoberoende, pendla boende mellan Spanien och Sverige samt vara ekonomiskt oberoende. För kontakt maila Didi på strongerlife.media@gmail.com
fitness, wellness, hälsa, mental och fysiskt
God morgon nya veckan och måndag morgon. Det är en ny vecka med nya möjligheter och förmodligen en ny energi efter helgen.. även om jag inte riktigt känner mig utvilad än. Jag tror att jag har haft så mycket på mina axlar dessa två senaste månader (sedan september) att jag inte riktigt kan vila och […]
Imorse blev det ingen träning! Så just nu längtar jag hem väldigt mycket, för att köra mitt fredagspass. Fredagar är lite lättare träning men ändå tunga lyft. Jag kommer ihåg att jag var rädd för att lyfta tungt förut, jag ville inte bli biffig. Ja jag tillhörde en av de som inte vågade styrketräna för jag […]
God morgon torsdag!!! Åh jag är så pirrig och glad idag. Igår hade jag en jättefin och härlig dag, både arbetsrelaterat, privat och familjärt. Dock fick jag lite svåra nyheter gällande min mamma, som oroade mig lite men vi får se hur det slutar med det. Förhoppningsvis visar testerna inget allvarligt. Denna morgon började jag […]
Jag har länge pratat om det här inom min familj, jag har länge känt det, velat det och det är verkligen så att jag vill operera mig. Jag vill väldigt gärna operera mindre bröst, jag är trött på mina stora, hängiga bröst. De är rätt okej, hänger inte så mycket men jag känner igen mig […]
God morgon Fredag Wow jag klarade av mina 4 dagars träning denna vecka. Vad härligt. Undra om jag kan klämma in en powerwalk också på söndag kanske? Men oavsett vad så hade jag 4 dagars träning som mål denna vecka. Första veckan efter 2 veckors paus. Det känns bra men träningsvärken har varit maxad. Jag […]
God morgon torsdag! Jag började morgonen med träning, jag började med en härlig smoothie frukost gjord på Olga Rönnbergs proteinpulver. Jag tar bara hennes protein, just för att jag litar på hennes ord att hon skapat ett rent proteinpulver. Utan skräp som många andra pulver har. Min smoothie är gjord på: 2 dl Mjölk […]
God morgon på er! Jag gick upp 5:30 PRICK för att dra på mig träningskläder, gå ner och ta en kaffe, en miniskål på tre skedar typ, med grekisk yoghurt och lite havregryn och sen blev det lite tyngre lyft på mitt gym. När jag var klar så gick jag ner igen, duschade, gjorde […]
Min träningsvärk är redan igång! Hur galet är inte det, jag har bara varit borta från träningen i 1,5 veckor och det märks. Jag tränade i morse och det blev mycket rumpa, tror jag till och med lyckades sträcka skinkorna haha. Så jag ser inte direkt fram emot hur jag kommer att komma ur sängen […]
Varje dag nyser jag och ibland är jag kalastrött som om jag var bakis (utan att ha druckit något). Kan det vara pollen? Finns det kvar? Jag är ju glad att det är varmare och somrigt igen men jag är inte glad över att få tillbaka den här tröttheten nu när jag behöver vara så […]
God dag lördag, det är ju lördag och det innebär ju vägning för mig enligt MammaFitness direktioner. Varje fredag väger man egentligen men det fick bli idag lördag och mäter man sig och varannan fredag tar man bilder för att skicka in till sin personliga tränare på MammaFitness. I början var det svårt att väga […]
