Spark i baken

SATS har gjort en make-over på sin medlemstidning SATS Magasin, och i nya numret som precis ramlat ner i brevlådan finns en kort intervju med mig om gruppträning och om bloggande. Fotot är taget första gången som jag satt på en cykel efter förlossningen. Man kan inte tro det när man ser bilden, men ni…

Skärmdump Betsson. Imorgon kväll ska jag till Café Opera och mingla med andra bloggare under Finest Awards där jag är en av de nominerade till årets träningsblogg. Nyss fick jag ett mejl av Betsson att jag är en av lågoddsarna, alltså en av de som tros ha störst chans att vinna. Spännande! Självklart hoppas jag på vinst,…

Idag är det premiär för Provivas omgjorda sajt samt lansering av deras app Proviva Mage+. Jag är glad över att vara en av tre ambassadörer som ska inspirera till ett hälsosamt liv genom film- och blogginlägg inne hos Proviva under året. Annette Lefterow skriver om balans för kropp och själ, Jacob Wismar om mat och…

I senaste numret av iForm som precis har landat i butik finns en trevlig intervju med mig om min bok och min före detta ätstörning. Fotona i tidningen är tagna av fotograf Jane Haglund.

(OBS – långt inlägg) Det har tagit ett tag att skriva ner berättelsen om Tildes förlossning. Kanske för att jag upplevde den som smärtsammare än när Charles föddes, eller bara för att jag har haft fullt upp i januari. Men nu är det dags. Innan jag födde Tilde liknade jag förlossningen med ett maraton. Och…

Det känns som en evighet sedan som jag senast besökte SATS, men egentligen var det bara några veckor sedan. Den 28 december körde jag mitt sista träningspass innan förlossningen. Men eftersom det har hänt så mycket i mitt liv sedan dess känns det som längre tid än enbart en månad. Igår kväll var det däremot…

Tusen tack för att ni har nominerat mig till utnämningen Årets Träningsblogg på Finest Awards. Det värmer gott här i amningsbubblan. Nu har röstningen startat, och jag skulle såklart bli superglad för era röster. En gång per dag går det att rösta fram till den 8 februari. Röstar gör du här. Förutom träningskategorin finns flera…

I perioder är jag och Glenn duktiga på att storhandla och planera måltider. Men ibland prioriteras det inte på flera veckor och vår närbutik får istället många besök. Idag däremot skrev vi inköpslista och åkte för att storhandla. Jag älskar att få fylla frys, kyl och skafferi med härliga produkter att skapa måltider av. Just…

Foto: Anneli Hildonen för Mama. Mitt styrkereportage för tidningen Mama finns nu även uppe på deras sajt. Jag har ju precis avslutat min graviditet, men är du gravid och vill inspireras, kolla in de fem enkla övningarna med lättare och tuffare alternativ.

Lokaltidningarna i Stockholm har i helgen en intervju med mig där jag tipsar hur man kommer igång och håller igång träningen. Se tipsen nedan. För hela artikeln, klicka här. KOM I GÅNG EFTER NYÅR 1. Startläge – utvärdera hur ditt startläge ser ut och vart du vill ta dig, vad vill du förändra? Vill du…