Spark i baken

Jag fick sent igår kväll ett brev som värmde hela min kropp, och med sändarens godkännande lägger jag upp det här i bloggen av två anledningar: 1. för att som frisk från en ätstörning är det bra att påminna sig om att det fortfarande finns många som kämpar för att bli friska, och vi som…

I dagens lucka finns min fösta bok, VIKTIG – från matmissbrukare till träningsförebild. Under jul och nyår är det många som mår dåligt över mat och sin kropp, då jag vet att många redan har hittat inspiration till ett friskt liv genom min bok vill jag ge möjlighet till fler att få läsa om mina…

ÄTSTÖRNINGAR. I tisdags var jag på en viktig kväll när jag lyssnade jag på Trendoträning-Anna prata om sin resa med ortorexi (har lånat hennes bilder till detta inlägg) samt hur hon idag jobbar med att hitta sin balans. Efter Annas föreläsning fick jag som inbjuden gäst prata en stund om min bok VIKTIG – från…

Vad är ortorexi och vem drabbas? På tisdag har jag fått äran att komma och göra ett gästspel på Trend o träning-Annas kväll om ortorexi. Efter det att Anna berättar om sin resa från tränings- och matmissbruk och ger sina bästa tips till ett friskare liv blir det diskussion med alla (som vill) i publiken…

Ni som inte har läst min första bok (Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild) kan läsa en sammanfattning om min före detta sjukdom här samt vad det var som gjorde mig frisk. Och har du inte läst boken än finns den till försäljning HÄR och den finns att låna på många bibliotek.

”Hej! Jag har tänkt på en sak. Jag älskar din balans i livet med allt det goda som träning, mat, vardagslivet mm. Jag vet att du tidigare har haft en ätstörning. Jag har anorexi men vill inget hellre än att bli frisk. Vad var din vändningspunkt? Jag älskar att träna, hela känslan och aktiviteten med…

Det var ett tag sedan jag lyfte fram en fråga från er bloggläsare, svarar oftast på dem direkt i mejlkorgen eller i kommentarsfältet. Ibland däremot känner jag att det är något som kan vara viktigt för fler och väljer att lyfta fram det i bloggen. Som denna kommentar jag nyss fick: ”Hej Terese! Det här kommer…

Sommaren börjar närma sig, det märks inte bara på vädret och på eventuell pollenallergi, det märks även på att löpsedlarna börjar blåsa upp ”platt mage till midsommar” och ”gå ner X kg på X veckor” på sina löpsedlar. Suck. Varför kan inte vi människor få vara nöjda med oss själva? Må bra i våra kroppar?…

Jag avslutar måndagen med att åka och träffa Bianca och Leone för att medverka i deras Lyckopodd och prata träning och ätstörningar. Alltid lika roligt att prata om ämnen som jag brinner för och känner starkt för. Återkommer när podden ligger uppe, men det dröjer nog några dagar. Så länge kan jag tipsa om Loppipodden…

Förberedelser innan föreläsningen. Åh, vilken fantastisk kväll jag hade igår. Blir alltid lika glad av att träffa fina läsare. Det var roligt att prata om min resa och sådant som engagerar mig och jag uppskattar alla smarta frågor som kom efter föreläsningen. Tack alla härliga som kom och lyssnade på min föreläsning igår kväll och…