Spark i baken

Frukost innan träning – styrka och cykel

Testade kråkbärspulver på min frukost innan träning imorse. Har aldrig ätit sådana bär tidigare tror jag, men det blev en god smak och en fin färg på filen när jag rörde runt det. Kul med svenska superbär. (En av de vanligaste frågorna jag får är vad jag äter innan min morgonträning – har svarat på det många gånger, men nu ser ni min frukostskål igen.)

Träningen gick kanon. Blev lite lättare rörlighet samt några armhävningar och ett par magövningar innan min cykelklass. Nu ser jag fram emot en jobbdag med extra mycket energi efter gårdagen som mest bestod av lek och mys.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.