Spark i baken

Det finns vissa likheter mellan min mage och en boll … men jag måste säga att jag älskar min mage även om den just nu begränsar mig mycket i min vardag. Jag tycker om att vara gravid! Förutom små krämpor är det fantastiskt på många sätt. Men det är så lätt att tänka på det…

Igår besökte jag Oasis Spa tillsammans med mamma. Det var den lyxigaste spaupplevelse jag har varit med om. Särskilt i förhållande till priset. För 1 200 kronor – för två(!) fick vi bada ångbastu, bli insmorda med skrubb, ligga med en lermask på kroppen, bli knådade med olja och sedan avsluta med en skön ansiktsbehandling.…

Jag och Glenn var ikväll ute på stan och åt middag på tu man hand för första gången sedan vi fick Charles. Men jag berättar mer om det imorgon när jag har lagt in bilderna i datorn. Istället vill jag passa på att ge ett julklappstips som är perfekt för de ”som har allt”. Ge…

Vilken underbar dag! Jag och Johanna fick härlig kvalitetstid och hann med att träna ordentligt, bada och basta. Avslutade även med en supergod lunch – berättar mer om den senare. Det var lite kallare i luften denna gång än i somras när jag besökte Selma City Spa, men det här var lika mysigt. Jag kan rekommendera…

Alltså allvarligt. Efter endast tio minuter framför Anna Ankas program är jag upprörd. Anna var smal tidigare, men nu ser det ut som att hon inte har ätit på ett bra tag. Jag tycker inte att hon sänder ut några sunda signaler, snarare ser hon sjuk ut. Inte den bästa förebilden för att inspirera till…

Nu har jag precis landat hemma efter en skön behandling hos kiropraktor-Micke. Idag fick han bland annat behandla min vänstra vad som jag har upplevt som mycket stel. Jag fick också konstaterat att soleus-muskeln i vaden var väldigt spänd. Antagligen beror det på mina promenader med den extra kroppstyngden som min kropp inte riktigt är van…

Sådärja. Nu blir det en bra dag. Precis som det står på min morgonlatte från Espresso House. Att må bra handlar faktiskt mycket om inställning. Det är ingen som ger dig en bra dag. Det är du som skaffar dig en bra dag. Visst – yttre saker påverkar oss, men har vi en positiv inställning…

Som alltid var det skönt att bli knäckt samt bli tryckt på vissa ömma punkter på ryggen. Kiropraktor-Micke sa att mitt bäcken fortfarande verkade bra trots graviditeten vilket kändes fint att höra. Däremot är jag som vanligt stel i nacken, men nu har jag fått tillbaka en hel del rörlighet. Går du regelbundet till en…

Intressant – och lite skrämmande ibland – att läsa om era kontrollbehov. Tyvärr så kunde bara en vinna och det blev Emma med kommentaren ”Jag är en person som alltid haft otroligt höga krav på mig själv när det gäller det allra mesta. För ett år sedan började jag träna väldigt hårt . I början…

Idag under min behandling hos KiropraktorKompaniet så var mina fötter i fokus, eller rättare sagt höger fot. Jag bröt tre ben i den foten för ett antal år sedan och då och då upplever jag att foten är stel och lite öm. Skönt att knäcka till och mjuka upp den. Fötterna är ju så otroligt…