Spark i baken

Med siktet inställt på att jag ville spränga milgränsen för första gången i år gav jag mig ut på en morgonrunda i Hagaparken. Jag sprang i ett skönt tempo som jag kände att jag enkelt kunde hålla och ändå tillåta mig att gå några meter ett par gånger under passet. Svettig mitt i ett löpsteg.…

Dagens lunchmöte var i Solna precis vid gränsen till Hagaparken, så istället för att åka buss valde jag och Tilde en skön promenad både dit och hem. Blev glad över att se att tennisbanorna utomhus har öppnat. Längtar efter första tennismatchen utomhus! På väg hem mötte jag Rubin från Running Sweden som frågade hur det…

Trots att jag var springsugen var benen rätt sega idag, men tack vare fantastiskt väder tog jag mig runt en sväng i Hagaparken. Därefter körde jag 75 st benböj i utmaningen och köpte med mig en baguette till morgonens frukost. Idag ser jag fram emot att träffa mina föräldrar som har varit i Thailand i…

Härliga Hagaparken! Efter regn kommer solsken, och efter osug kommer sug. Morgonens lathet och opepp var som bortblåst när jag sen eftermiddag drog till Hagaparken på fyrtio minuter fantastisk löpning strax efter att solen tittat fram. Kroppen kändes stark och pigg. Tack för det! Så här glad var jag halvvägs genom träningspasset. Jag sprang i…

Jag hade planerat att börja springa i april. Men det är nästan april … och med plusgrader ute, sol och en massa springlust i benen fick det bli årets premiärtur idag. Perfekt att komma ut i friska luften och få egentid efter en dag med vabbning. Kroppen kändes oväntat stark. Jag tog det lugnt och…

Idag har jag tankat solenergi och kvalitetstid med min familj och goda vänner med deras barn. Promenad i Hagaparken, fika i solen, såpbubblor och lek. Underbar dag! Såg många löpare som var ute och sprang. Jag ser fram emot att själv komma igång med löpandet. Planerar att starta i april. Nu ser jag fram emot…

Vissa dagar syns min mage lite mer än andra, idag är den riktigt synlig. Känner verkligen att den har poppat ut betydligt tidigare än när jag väntade Charles precis som för många andra förstföderskor. Är nu i vecka 16 och mår toppen! Efter en intensiv jobbperiod är det skönt med en lugnare dag innan fyra…

Vaknade upp imorse och upptäckte att min mejl hackats och skickat ut spam-mejl till alla mina kontakter. Suck. Nu är i alla fall lösenordet bytt. Efter den händelsen har det däremot varit en härlig söndag. Dagens fotbollsbild är betydligt soligare än igår, blev en promenad till Hagaparken där vi spelade boll, blåste såpbubblor och myste…

Dagens träning blev en löprunda i Hagaparken. Mina ben var riktigt sega idag. Det var svårt att få upp fart och jag kämpade för varje steg. Trots detta bet jag ihop och tog mig igenom rundan. Vissa dagar är det extra jobbigt, trots att förutsättningarna är rätt lika från gången innan när man nästan flög…

Fyra intensiva dagar på kostrådgivarutbildningen är avklarade. Nu blir det en dryg vecka med plugg innan kursens sista fyra dagar. Jag känner redan att jag har lärt mig massor och jag ser fram emot att lära mig mer. Visst är det härligt att vi lär så länge vi lever! Och apropå att leva och må…