Årets första mil – så nöjd! – Spark i baken
teresealven

Spark i baken

Årets första mil – så nöjd!

Med siktet inställt på att jag ville spränga milgränsen för första gången i år gav jag mig ut på en morgonrunda i Hagaparken. Jag sprang i ett skönt tempo som jag kände att jag enkelt kunde hålla och ändå tillåta mig att gå några meter ett par gånger under passet.


Svettig mitt i ett löpsteg.

Riktigt nöjd är jag över dagens träning. Det blev en mil på dryga 57 minuter och jag kände mig stark hela vägen. Sprang dessutom med min favorit-löpar-app från Nike där jag fick hurrarop i hörlurarna under rundan – tack alla som hjälpte mig på Facebook att pusha mig.

Efter avslutad runda njöt jag av lång stretch i solen.


Jacka Röhnisch, tights Craft, skor Nike.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
teresealven

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Nellie

    Härligt Therese! Själv har jag en bit kvar till milen men innan sommaren är slut så hoppas jag att milen och jag är goda vänner. 🙂