Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
På lunchen idag fick jag under presseventet Twisted picnic provsmaka en massa härliga produkter som snart kommer ut på marknaden eller precis har kommit. Allt från kakor (Annas pepparkakor med cappuccinosmak) till årets första färskpotatis, smoothie med macapulver, raw blåbärscheesecake och smarrig äggröra bjöds det på. Mina favoriter var just äggröran toppad med nötter (gott […]
Jag har precis tittat (och lyssnat) på premiäravsnittet av tvodden Ebba Kitty, en blandning av podd och teve med Ebba och Kitty som programledare. De tar upp ämnen som provocerar och i första avsnittet pratades det om kändisar som bantar offentligt och vad dessa förebilder kan ha för påverkan på oss som ser upp till […]
Igår kväll sprang en hel del män och kvinnor Salomon City Trail i Stockholm. Själv var jag med Charles och sprang barnloppet ett par timmar tidigare. Det var Charles första löptävling och när vi promenerade till Kungsträdgården var han rejält peppad – i alla fall halva vägen, sedan blev han trött och ville gå hem. […]
Jag har nästan aldrig fått så många kommentarer om ett par träningstights som när jag hade på mig dessa från Björn Borg. Både via bloggen och framförallt på Instagram var det många som gillade dem och jag förstår varför. De sticker ut, är snygga och något som jag gillar extra mycket med Björn Borg är […]
Den alienliknande svampen används i Kombucha. Kombucha är en dryck som är superhet i USA och nu börjar komma in mer på den svenska marknaden – nya trenden efter kokosvatten. Men kombucha är ingen ny produkt, den uppkom i Kina runt 220 år före Kristus. Svensktillverkad kombucha har jag smakat tidigare, då har jag haft […]
Förberedelser innan föreläsningen. Åh, vilken fantastisk kväll jag hade igår. Blir alltid lika glad av att träffa fina läsare. Det var roligt att prata om min resa och sådant som engagerar mig och jag uppskattar alla smarta frågor som kom efter föreläsningen. Tack alla härliga som kom och lyssnade på min föreläsning igår kväll och […]
Jag läser i Dagens Nyheters nätupplaga om Rädda Barnens undersökning där 25 000 barn och ungdomar i Sverige har svarat på frågor om sin situation i hemmet och i skolan. Hela 17 procent av tjejerna som svarat uppger att de har haft en ätstörning (!). Detta är betydligt högre än siffran på 1-2 procent av befolkningen […]
Efter det att jag hade lämnat barnen på förskolan fick jag en solig promenad till yogastudion du Calme där ett pressevent för Icebreaker väntade. På du Calme har jag tidigare tränat bikramyoga, men idag fick vi yoga i en ljummen sal, inte 40 grader som under bikrampassen, och instruktören Kim Melander bjöd på en mix […]
Ikväll är det dags för min föreläsning ”mat, träning, kroppsideal och sociala medier”. Jag är lite pirrig som sig bör när det är dags att föreläsa, men jag ser fram emot en härlig kväll. Jag har packat de sista goodiebagsen och mejlat de anmälda. Har fått ett par återbud, så vill du komma kostar det […]
Petra träffade jag för några år sedan innan hon hade börjat blogga på Svenska dagbladet. Då hade hon inte kommit igång med sin löpning än och det är inspirerande att se hur mycket hon har utvecklats inom löpandet och att hon nu även har tagit sitt intresse – och sin journalistiska kunskap – och skrivit […]
