Spark i baken

På måndag ska jag gå och lyssna på Hannah & Amanda (älskar deras podd som jag gärna lyssnar på när jag är ute och promenerar!) samt leg. psykoterapeuten och barnmorskan Louise Hallin under en kväll där pengar och tankar går till UNICEF och barn i nöd. Som mamma tycker jag det är en viktig organisation…

En tisdag som känns som måndag. Jag höll nästan på att gå till Hötorget för att köra klass (som jag gör på måndagar) istället för till SATS Zenit, men jag tog mig såklart till rätt ställe. Jag var på plats redan när gymmet öppnade för att hinna köra några styrkeövningar innan cyklingen. Jag har varit…

Efter lunch i solen hos min kusin och ett par timmars lek för barnen hade jag en massa spring i benen när vi kom hem. Jag drog på mig löparkläderna, sprang tre kilometer som uppvärmning och därefter fem varv i Vanadis-backen. Lite ovant att spring med en massa soltörstande stockholmare som publik, men det gav…

Det är härligt att se Instagram-flödet och allas uppdateringar om fint väder och god påskmat. Det sprider härlig energi. Jag blir så glad nu när våren är här. Vi har haft en bra helg blandat med vänner och släkt, stunder i lekparken och vårens första glass i solen. Och det bästa är att vi är…

Vårens första golfrunda på Viksjö GK – och med nya klubbor – gick väldigt upp och ner, precis vad jag hade förväntat mig. Klubborna var härliga att spela med, de långa slagen blev kanon, tyvärr var närspelet inte det bästa. Det enda (!) paret jag gjorde var på sista hålet, så jag avslutade i alla…

Efter min löprunda igår åkte hela familjen till Skansen, promenerade runt, tittade på djuren och lunchade med burgare och våfflor. Skansen är en favorit för mig och har alltid varit. Tycker det är fint uppe på berget, har själv en massa minnen därifrån från när jag var liten och nu är det kul att skapa…

Att springa långt denna fredag passar rätt bra, och långt i detta fall var för mig 10 km. Det är första gången i år som jag testar att springa den sträckan efter min höftskada. Jag tog det lugnt och gick några meter ett par gånger under rundan. Kroppen var seg men höften var snäll. Så…

Åh så glad jag är över att ha investerat i ett grymt golfset. Jag var inställd på att köpa Cobra Bio Cell med rosa detaljer, men de kändes inte helt rätt när jag slog. När jag istället testade Callaway x2 Hot blev jag nöjd. Mycket nöjd. Skön känsla och ursnygga klubbor. Efter att ha provspelat…

Helgens första påskägg blev mitt frukostägg denna morgon. Perfekt krämigt och gott till ett par mackor och en kopp kaffe. Kommer bli en hel del ägg-ätande i helgen, både i mer nyttigt form som detta ägg och mer godisform. Men jag väntar några timmar till innan jag tar påskledigt, först ska jag instruera StrongMama på…

… sa alltid min mamma när jag var liten. Men det var inte riktigt det jag gjorde på plåtningen förrförra helgen. Jag bjuder på en ”bakom kulisserna”-bild till min bok ”Träna tillsammans med familjen” som kommer ut 25 augusti. Bakom kameran står min vän och fotograf Jane, och trots att det var galet kallt och…