Det ljuva 40+ livet

För tredje året firade vi nationaldagen med att springa Paradisloppet på Ingarö. En härlig tradition och folkfest som växer deltagarmässigt för varje år. Först ut var Lillasysters klass F7 1,5km med start 9:15, men först uppvärmning. Efter lite promenad och babbel längs sträckan kom hon i mål som 22:a tjej med en tid på 11:43.…

Min andra tjejmilen är avklarad. Jag hade tippat min tid till 57:39, men det lyckades jag tyvärr inte hålla. Jag är ändå nöjd för jag sprang 22 sekunder snabbare än förra året och gick i mål på 59:01. Detta trots att jag hade tränat mindre löpträning inför loppet i år och att jag fick håll…

På nationaldagen återupprepades traditionen med att springa Paradisloppet, som gick av stapeln för 41:a gången. En härlig folkfest ute i skärgården på Ingarö, där alla i hela familjen kan delta på olika distanser. Start för 05/06: 1,6 km Storasyster småsnackar med publiken längs upploppet. 08/09 sprang 800 m i Body Bob loppet. Ett gäng härliga…

För första gången sedan jag började att spela golf när jag var 25 år (tack vare att min pappa övertalade mig) har jag nära till min hemmaklubb. 10 minuter med bil. Jag är otroligt taggad efter att ha gått på två damträningar med repetition av basic övningar, men ack så välbehövliga. Till min stora lycka…

45 härliga minuter i en pyramidträning på cykel, avklarade idag på lunchrasten. Jag är så glad att jag investerade i ett par cykelskor i början av december. Det är verkligen skillnad att cykla med dem mot att spänna fast fötterna med remmar på pedalerna. Brännvidd: 50mm Exponering: 1/40 f1.6 04 av 365: Fäste, tema 70…