Spark i baken

Fredagsmorgonen

Cykel/core på morgonkvisten - och lite extra styrka.

Tack för all feedback på förra inlägget. Intressant att höra era kommentarer. Nu tror jag faktiskt inte att så värst många superstrikta LCHF-are läser min blogg, de väljer nog andra bloggar som skriver om den mat som de får äta och lever som de gör. Men jag vet att några av er därute läser även här. Bra att höra båda sidor.

Denna dag har startat på bästa sätt med cykel och core. Var väldigt tidigt på gymmet så jag hann även med att köra ett par övningar för rygg och axlar innan jag började instruera. Nu känns det bra i hela kroppen – och frukosten smakar fantastiskt gott, som vanligt efter träning.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Fannie

    Hej!

    Är helt ny på detta med träning osv.
    Men idag bestämde jag mig för att löpa/gå en sväng innan frukosten, dog typ. Vad kan man äta innan man ger sig ut?

    Jag är en student, så har inga pengar att lägga på specialsaker. :/

    TAck för en bra blogg! 🙂

  2. Malin

    Å herregud. De låter som att vi ”LCHFare” är en helt egen människoart. Så någon som tex inte gillar tomat så kan man inte läsa en blogg där bloggaren har tomat som ingrediens i sin sallad…? Jag älskar din blogg och inte ett dugg mindre för att du inte äter LCHF. Jag kan känna att de som INTE äter LCHF är de som stör sig på kosten och hela tiden måste debattera. Släpp de bara och ät de ni mår bra av!

    1. Spark i baken

      Härligt att höra. Menar såklart inte att ni är en annan människoart. Men min upplevelse är av flera som jag har träffat att de gärna söker sig till likasinnade. Så är det ju inom många områden. Menade inget negativt med det 🙂

      1. Malin

        Absolut är det så! Och det var väl egentligen inte detta inlägget som fick mig att reagera. Det är ju bara mat… Folk e bara så emot hela tiden utan att ens testa och jag brukar aldrig kommentera men här känns det seriöst 🙂 Ha en skön fredag!