Spark i baken

MORGONTRÄNING. Vanligtvis äter jag min yoghurt själv innan jag ska iväg och instruera morgonklass. Idag tyckte däremot Tilde att det var en bra idé att gå upp med mamma. Och jag hade ingenting emot det. Snarare tvärtom. Riktigt mysigt att ha henne sittandes i mitt knä ätandes hälften av min yoghurtskål samtidigt som hon bläddrar…

HEMMATRÄNING. Abilica är ett norskt företag som tillverkar produkter för hemmaträning. Eller för utomhusbruk – som ett gäng grymma tjejer fick testa på Norra Bantorget tidigare idag där representanter från Abilica körde ett cirkelpass. Själv startade jag ju dagen med mitt cykelpass, och då det blev rätt mycket aktivitet för mig igår valde jag att…

Det kändes bra att bege mig ut till Djurgården sent igår eftermiddag för att ytterligare en gång få uppleva The Trip med Les Mills och Reebok. Trampa omkring i konstgjorda världar, bestiga berg och vara mitt i ett tevespel. Denna gång tillsammans med er bloggläsare (och bloggkollegorna Jessica och Linda som syns på bilden). Kul…

Jag tog en selfie med Matt O´Tool som hade den grymma positionen ”President Reebok Brand”. Reebok var stora i träningsbranschen på åttio- och nittiotalet, sedan tyckte jag att de tappade lite. Det var en period då jag inte upplevde att de var så heta inom träningskläder och skor. Men, de senaste åren har mycket hänt. Reebok kommer…

Eftersom jag har testat SoulCycle i New York ville jag testa Londons motsvarighet, nämligen Psycle, när jag ändå var här. Därför hade jag bokat in mig på ett 45-minuterspass nu på morgonen. Även om passet inte var en exakt kopia av SoulCycle så märks det att influenserna kommer därifrån. Det var superhög musik, nedsläckt i…

Och så var veckan igång med dunder och brak i form av min cykelklass denna morgon. Men det är inte bara jag som gillar att cykla i vår familj, senaste dagarna har Tilde fått upp ögonen för cyklar och sitter gärna och åker på Charles cykel (när vi drar runt den i styret) eller som…

Jag hade inte planerat att träna idag, men efter dagens utbildning hoppade jag in på en halvtimmes cykelklass för en kollega som blev sjuk. Nu har jag däremot ätit rester från igår (hemmagjord pizza), dragit på mig myskläderna och sjunkit ner i soffan. Båda barnen har somnat och det är skönt med en stund för…

Jag fick hem ett underbart paket från Apotek Hjärtat med sommarens nya nagellack. Och ni som följer mig vet att jag älskar manikyr och har ett helt skåp med nagellack hemma. Därför fick jag lite beslutsångest och var tvungen att testa alla färgerna på en och samma gång à la Emma Green. Färgglatt och härligt…

Bästa fredagsstarten! Har cyklat med mina härliga deltagare och därefter spelat tennis. Dagens bästa är annars att jag i eftermiddag ska få träffa mina föräldrar som landade från Thailand igår. De har varit där hela vintern och jag träffade dem senast vid nyår när vi åkte hem efter sju veckor på varma breddgrader. Någon som…

När jag är ute och reser testar jag gärna något spännande i träningsväg som erbjuds på den destination jag befinner mig. Önskar att jag hade vägarna förbi London närmsta tiden, senast jag var där var 2009 på en träningshelg med SATS, är supernyfiken på nyöppnade Psycle. En liten cykelstudio vars koncept påminner om SoulCycle som…