Spark i baken

I tidningen PT Kvinna har jag mina egna två sidor i varje nummer där jag väljer ut nyheter inom träning, hälsa och mat som känns spännande och som jag vill att andra ska upptäcka. Jag gillar detta format och under hösten kommer jag även köra ett kortare ”Terese tipsar” här i bloggen varje onsdag. Vi…

Jag har alltid gillat granola (älskade Start när jag var yngre), men ofta är det väldigt mycket socker i de flingorna och jag vill inte gärna starta dagen med en sockerchock. Start känns mer som godis än en frukostprodukt. Oftast blir det därför müsli (som jag också tycker är supergott) som jag toppar min blandning…

Den senaste veckan har jag ätit en müslisort från Risenta jag inte testat tidigare och det har snabbt seglat ut till en av mina favoriter. Jag älskar när det är mycket nötter och frön i müslin men inte tusen russin som det är i vissa paket. Här finns både hasselnötter och mandlar, solrosfrön, pumpakärnor –…

Snart blir det en liten löprunda på Djurgården, men först äter jag lite yoghurt. Testar Risentas nya musli som budades hem till mig igår. Mumsig med mycket frukt och puffiga korn.