Spark i baken

Förra veckan inleddes mitt samarbete med Resorb Sport där de, jag och DU kan vara med och skapa Sveriges största utomhusgym. Allt du behöver är ett öppet Instagram-konto och viljan att bidra till att fler kan röra på sig, läs mer om en spännande tävling längre ner i inlägget. Veckans tips! Träna där du bor För att träning ska bli…

Bara för att det är vinter behöver inte träningen ske inomhus, det finns finfina möjligheter till att träna ute. I samarbete med Resorb Sport kommer jag de närmsta fem veckorna att tipsa om utomhusträning, inspirera till mer rörelseglädje och bjuda på mina ResorbSpots. Allt från vardagsmotion till hård tuff träning. Och du kan också vara…