Spark i baken

Så nöjd, och lite illamående. Roligt men tufft. Berättar mer imorgon, nu har jag och Glenn lyckats få i oss lite mat och ligger utsträckta i soffan. Min tid? 1:55:36 – och jag vann över Glenn som sprang i mål strax efter två timmar.

LÖPNING. Imorgon smäller det. Då ska ett av team ”Spark i baken”:s (jag och Glenn) delmål uppfyllas, nämligen Stockholm halvmarathon. Jag har lite blandade tankar och känslor inför loppet. Jag har känt mig lite halvrisig de senaste två nätterna, men på dagarna har jag mått toppen. Tilde har varit lite snuvig och jag är rädd…

TJEJKVÄLL MED SUUNTO. Igår bjöd Suunto in journalister och bloggare till en tjejkväll för att presentera sin nya multisportklocka Suunto Ambit3 Sport White samt bjuda på sushi och champagne i klocksviten på Berns. Det var en riktigt trevlig eftermiddag där vi fick lära oss mer om klockan, hur mycket Suunto jobbar med design för att…

INTERVJU. Stockholm halvmarathon är på lördag och jag ser fram emot att ställa mig på dess startlinje för första gången. En annan som ska ställa sig på startlinjen är min make Glenn. Det ska bli riktigt roligt att springa tillsammans – även om vi troligen enbart kommer springa ihop i början, sedan kämpar vi var…

TJEJMILEN 2014. Jag var grymt taggad att springa Tjejmilen detta år. Förra året kändes formen sisådär, men när jag vaknade morgonen innan loppet var kroppen pigg och suget efter att få utmana mig på milen var stort. Jag var inte allt för tydligt med vad mitt mål var, vad jag ville uppnå för tillstånd efter…

TJEJMILEN. För en dryg vecka sedan såg det ut så här när jag sprang långpass runt Brunnsviken. Idag verkar det bli mer mulen löpning (i alla fall om jag tittar ut genom fönstret nu). Det är först senare idag som jag ska springa Tjejmilen. Hoppas att solen tittar fram, alltid trevligare att springa då. Men…

Jag startade dagen med en lugn löpning på åtta kilometer längst vatten och vägar i Stockholm. Det var mitt sista löppass innan Tjejmilen på lördag och kroppen kändes pigg. Jag vet att jag har sagt det förut, men morgnar som dessa slås jag av det på nytt – så vackert det är i Stockholm. Jag…

På lördag springer jag Tjejmilen tillsammans med tusentals tjejer och kvinnor i alla åldrar, kanske är du en av dem? Inne på Intersports sajt har jag gett mina bästa sista minuten-tips veckan innan loppet. Rekommenderas att läsa för alla som springer loppet för första gången eller är lite nervös för sin prestation.

Lördagens träning blev ett härligt löppass i Hagaparkens skog med diverse intervaller på plan mark och i lätt lutande backe. Varje intervall var runt 45-60 sekunder och så vilade jag ungefär lika länge med lätt jogg eller gång emellan. Efter åtta kilometer var jag hemma igen och mötte familjen ute på gården. Då passade jag…

Ända sedan jag sprang runt Brunnsviken förra veckan har jag längtat tillbaka dit. Det är en härlig runda med vacker miljö, lite blandad terräng och ger en skön paus från livet i stan. Idag fick jag åter möjlighet att ta ett varv på drygt 13 km runt viken, denna gång tillsammans med Glenn. Mina ben…