Spark i baken

LÄNGDSKIDOR. Jag tycker om att åka längdskidor, men något jag inte gillar är att valla. Det är en hel vetenskap hur man får till vallan på bästa sätt, och även om jag har gått i korta vallaskolor ett par gånger i samband med skidåkning tycker jag det är krångligt. Dessutom är det kladdigt. När jag…

Lite som bambi på hal is kändes det när jag körde de första meterna i längdspåret. Med över ett år sedan sist är jag lite ringrostig och har inte fått in tekniken än, men det är roligt att vara igång. Igår blev det en solig tur med min pappa och idag en molnig med mamma.…

Det känns lite avlägset att skriva om snö när jag befinner mig i varma Thailand, men vill man åka skidor i vinter är det nu man ska förbereda sig. Craft som gör bra skidkläder har nyligen lanserat en sajt med inspiration från bland annat Charlotte Kalla. Dessutom har de tävlingar på Instagram. Vill du få…

Elmina som vann en tävling i min blogg att få träffa Kalla, Charlotte Kalla och jag. Om en stund ska jag iväg och lyssna på en föreläsning med en av Sveriges stora idrottsprofiler. Hon sysslar med en sport med vatten, senast jag träffade en idrottsprofil var det en som tränar och tävlar på betydligt kallare…

Det är bara drygt två veckor kvar till Tjejvasan, och jag känner mig inte riktigt i form. Visst, jag har hunnit träna en helg i Torsbys skidtunnel och jag har varit på längdvecka i Bad Gastein, men nu ska jag se till att behålla teknik och form fram till loppet. Nu när the Nike Blast…

När vi springer på vintern är det bra att klä sig lager-på-lager och olika tjockt beroende på temperatur ute och hur varm eller kall du själv är i kroppen. Detsamma gäller andra vintersporter och efter förra veckans skidkvällar på Stadium lärde jag mig vikten av att verkligen se till att klä mig bra inifrån och…